你好学员,很高兴为您回答,课程吸取了我国传统的养生学理念,在健身的可以调节心灵，以达身心平衡；在释放的同时唤醒身体、汇聚能量，以达梳经养气；在锻炼的同时，感受身心完美协调、天人合一的健康新境界。以上就是小成习的回答， 希望能够帮助到你！