西安德西健身学校
你好学员,很高兴为您回答,一般这种情况是练习者没有适应该范围的训练强度,或许是低血糖引起的,建议锻炼之前可以补充一些高热量的食物。以上就是小成习的回答, 希望能够帮助到你!