你好学员，很高兴为您回答，轻微课采用的是魔鬼式训练，严格的评分标准，残酷的晋级模式，让您体验魔鬼式的训练，只要你不怕吃苦，这里就是你的天堂。以上就是小成习的回答， 希望能够帮助到你！